Calorie Smart & Quick (25 min) & Veggie - No Meatreplacer - Potato - German - use EID: sauerkraut
Calorie Smart & Quick (25 min) & Veggie - No Meatreplacer - Potato - German - use EID: sauerkraut
with fresh potatoes
Allergènes:
Senf
•Milk
Préparation25 minutes
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
200 g
Pomme de terre
½ pièce(s)
Pomme
75 g
Chou blanc et carotte
½ pièce(s)
Oignon rouge
75 g
Choucroute
½ sachet(s)
Graines de moutarde jaune
60 g
Fromage à griller
1.5 cc
Paprika fumé en poudre
2.5 g
Aneth frais
2.5 g
Ciboulette fraîche
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile de tournesol
à votre goût
Poivre et sel
½ cs
Mayonnaise [végétale]
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2624 kJ
Énergie (kcal)627 kcal
Graisses34.7 g
dont saturés15.4 g
Glucides52.8 g
dont sucres14.2 g
Fibres14 g
Protéines22.3 g
Sel3.4 g
Potassium48.3 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.1 mg
Ustensiles
•Petit bol
•Sauteuse avec couvercle
•Bol
Instructions
1
2
3
4
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