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Burger de bœuf et salade fraîche de romaine

Burger de bœuf et salade fraîche de romaine

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichon et de cheddar fondu
4.0(14)
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Calories
824 kcal
Protéines
29g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Moutarde
  • Œuf
  • Gluten
  • Orge
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Grenailles

0.22 head

Salade romaine

1 pièce(s)

Tomate

¼ pièce(s)

Oignon rouge

25 g

Cornichons en morceaux

25 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

7.5 ml

Sauce Worcestershire

(Contient: Gluten, Orge , Moutarde, Soja)

1 pièce(s)

Burger Limousin

15 g

Cheddar râpé

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

½ cc

Vinaigre de vin blanc

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)824 kcal
Énergie (kJ)3448 kJ
Graisses57 g
dont saturés18 g
Glucides44 g
dont sucres7 g
Fibres6 g
Protéines29 g
Sel2 g
Sauteuse avec couvercle
Petit bol
Poêle
Saladier

Instructions

Cuire les grenailles
1

Lavez les grenailles et coupez-les en deux. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse, couvrez et faites cuire les grenailles 25 à 30 minutes à feu moyen-vif. Remuez régulièrement et retirez le couvercle après 20 minutes.

Couper
2

Pendant ce temps, hachez grossièrement la salade romaine. Coupez les tomates prunes en quartiers. Coupez l’oignon rouge en fines demi-rondelles. Ciselez les cornichons.

Préparer la sauce
3

Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise, la sauce Worcestershire, la moitié des cornichons et une pincée de sel. Ajoutez, par personne, 1/2 cc de vinaigre de vin blanc et 1/2 cs d’eau. Réservez séparément jusqu’à utilisation.

Cuire le burger
4

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites cuire les steaks hachés 2 à 3 minutes d’un côté. Retournez ensuite la viande, mettez le cheddar par-dessus et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes de l’autre côté.

Conseil: Votre préférez votre steak haché plutôt saignant, à point ou bien cuit ? Ajustez le temps de cuisson de la viande selon vos préférences !

Mélanger
5

Dans le saladier, mélangez la salade romaine, les tomate prune, l’oignon rouge et la moitié de la sauce à base de mayonnaise. Salez et poivrez.

Servir
6

Présentez la salade dans des bols. Servez les grenailles, les steaks hachés au cheddar et le reste des cornichons ainsi que le reste de la mayonnaise.

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