Marinated Steak Wraps
with apple slaw & tomato
Originaire du Japon, la panko - une chapelure à gros grains - donnera du croquant en plus à vos crevettes.
Tags:
Légumes +
•Calorie Smart
Allergènes:
Celery
•Hvede
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Steak mariné
3 pièce(s)
Mini-tortilla
100 g
Chou rouge, blanc et carotte
½ pièce(s)
Pomme
1.5 pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Citron vert
5 g
Coriandre fraîche
Ingrédients à avoir chez soi
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Vinaigre balsamique blanc
1 cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2815 kJ
Énergie (kcal)673 kcal
Graisses30.9 g
dont saturés7.7 g
Glucides64.7 g
dont sucres19.9 g
Fibres9.4 g
Protéines32.4 g
Sel1.6 g
Potassium272.7 mg
Calcium16.9 mg
Iron0.3 mg
Ustensiles
•Poêle
•Saladier
Instructions
1
2
3
4
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