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turkse pizza ish
turkse pizza ish

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with a rainbowsalad

Tags:
Riche en protéines
-30 % de glucides
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Blé

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poivron

½ sachet(s)

Épices pour BBQ

¼ pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Burger de poulet

50 g

Chou rouge, blanc et carotte

½ pièce(s)

Mini-concombre

75 g

Yaourt à la grecque BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Feta

(Contient: Lait (contient du lactose))

3 pièce(s)

Mini-tortilla au blé complet

(Contient: Blé Peut contenir: Moutarde, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

¾ cs

Huile d'olive

à votre goût

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2781 kJ
Énergie (kcal)665 kcal
Graisses31.7 g
dont saturés12.6 g
Glucides49.8 g
dont sucres16 g
Fibres13.5 g
Protéines37.7 g
Sel2.7 g
Calcium90 mg

Ustensiles

Poêle
Saladier
Bol
Râpe

Instructions

1
2
3
4

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Grenailles en sauce au poivron et saucisse de poulet

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Rumsteak Stroganoff et pappardelle fraîches

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