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Saucisse de porc au thym & citron et pommes de terre rôties

Saucisse de porc au thym & citron et pommes de terre rôties

carotte, pomme et jus au chutney d'oignon
4.0(14)
Voir nos box
Calories
693 kcal
Protéines
19.9g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Oignon

150 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Saucisse de porc au citron et thym

20 g

Chutney d'oignon

5 g

Sauge fraîche

½ pièce(s)

Carotte jaune

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre [végétal]

25 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)693 kcal
Énergie (kJ)2898 kJ
Graisses40.4 g
dont saturés16.4 g
Glucides58 g
dont sucres20.4 g
Fibres12.5 g
Protéines19.9 g
Sel1.6 g
Grand bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'oignon en deux, puis en grosses demi-rondelles. Coupez la pomme en deux, retirez-en le trognon et détaillez-la en quartiers. Coupez la carotte en deux dans la longueur, puis en bâtonnets de 1 cm de large sur 5 cm de long. Lavez les pommes de terre et détaillez-les en dés de 2 cm. Ciselez grossièrement la sauge.

Mélanger les légumes
2

Dans le grand bol, mélangez les pommes de terre, la carotte, l'oignon et la pomme avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne, du sel et du poivre (voir conseil). Préparez le bouillon.

Conseil : Pour vous épargner de la vaisselle, mélangez les pommes de terre, les légumes et la pomme directement sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.

Enfourner
3

Dispersez les légumes, les pommes de terre et la pomme sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retournez à mi-cuisson et ajoutez la sauge.

Cuire la saucisse
4

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer la saucisse 2 à 3 minutes de tous les côtés. Couvrez et poursuivez la cuisson 10 à 12 minutes à feu moyen. Retournez régulièrement.

Préparer le jus
5

Ajoutez le chutney d'oignon et 25 ml de bouillon de volaille par personne à la poêle avec la saucisse. Portez à ébullition et laissez mijoter 1 minute. Goûtez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel et du poivre. Retirez la poêle du feu et réservez à couvert.

Servir
6

Servez les pommes de terre et légumes rôtis avec la saucisse. Arrosez-les du jus.

Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire.

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