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Pleurote du panicaut façon noix de Saint-Jacques en sauce vin blanc & câpres

Pleurote du panicaut façon noix de Saint-Jacques en sauce vin blanc & câpres

haricots verts parsemés d'amandes et aneth frais
Chiara M.
Chiara M.Mis à jour le June 25, 2026
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Calories
1027 kcal
Protéines
20.6g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Amandes
  • Avoine
  • Gluten
  • Kamut
  • Épeautre
  • Soja
  • Céleri
  • Blé
  • Blé Khorasan
  • Moutarde
  • Arachides
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Graines de sésame
  • Œuf
  • Seigle
  • Orge
  • Lupin
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

150 g

Pleurotes du panicaut

½ pièce(s)

Persil tubéreux

200 g

Pomme de terre

15 g

Câpres

50 ml

Vin blanc

(Contient : Anhydride sulfureux et sulfites)

150 g

Haricots verts

100 ml

Crème fraîche liquide

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon

10 g

Amandes effilées

(Contient : Fruits à coque, Amandes Peut contenir : Avoine , Gluten, Kamut , Épeautre , Soja, Céleri, Blé , Blé Khorasan, Moutarde, Arachides, Anhydride sulfureux et sulfites, Graines de sésame, Œuf, Seigle, Orge , Lupin)

2.5 g

Aneth frais

1 pièce(s)

Gousse d'ail

Non inclus dans la livraison

1 cc

Vinaigre balsamique noir

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

1.5 cs

Beurre [végétal]

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Moutarde

Lait [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4298 kJ
Énergie (kcal)1027 kcal
Graisses72.3 g
dont saturés40.9 g
Glucides70.1 g
dont sucres10.7 g
Fibres18.3 g
Protéines20.6 g
Cholestérol1.1 mg
Sel1.1 g
Trans Fat1.2 g
Potassium2274.9 mg
Calcium310.9 mg
Iron6.3 mg

Instructions

Préparer
1
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et le persil tubéreux, puis coupez-les en gros morceaux.
  • Mettez-les dans une casserole et immergez-les dans de l'eau. Portez à ébullition et faites cuire 12 à 15 minutes.
  • Prélevez un peu de liquide de cuisson, puis égouttez et réservez.
Couper les légumes
2
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Ciselez finement l'aneth. Égouttez les câpres. Équeutez les haricots verts. 
  • Coupez les champignons en rondelles épaisses pour former une « noix de Saint-Jacques ». Incisez les deux faces en croisillons.
  • Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller/dorer les amandes. Réservez-les hors de la poêle.
Cuire les haricots verts
3
  • Mettez les haricots verts dans la même casserole et immergez-les dans un fond d'eau.
  • Ajoutez 1 pincée de sel. Couvrez, portez à ébullition, puis laissez cuire 6 à 7 minutes à petit bouillon. 
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez 1 noix de beurre. Faites cuire 1 minute à feu moyen-vif.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Poêler les « noix de Saint-Jacques »
4
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer les « noix de Saint-Jacques » 2 à 3 minutes de chaque côté. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. 
  • Déglacez avec le vin, puis laissez réduire 4 à 5 minutes.
Apprêter
5
  • Ajoutez la crème, les câpres et la moitié de l'aneth, puis émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients). Laissez mijoter 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez les « noix de Saint-Jacques » à la sauce, puis laissez mijoter 1 à 2 minutes.
  • Écrasez les pommes de terre et le persil tubéreux avec 1 noix de beurre, la moutarde et 1 filet de lait ou de liquide de cuisson, à votre convenance.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Servez la purée et les haricots verts sur les assiettes. Parsemez les haricots verts d’amandes.
  • Déposez les « noix de Saint-Jacques », puis arrosez de la sauce.
  • Garnissez du reste d'aneth.

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