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Salade thaïlandaise de poulet haché piquant

Salade thaïlandaise de poulet haché piquant

Servie dans des feuilles de laitue avec des concombres aigres-doux
4.0(29)
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Calories
809 kcal
Protéines
34g protéines
Préparation
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Arachides
  • Poisson
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

85 g

Riz pandan

⅓ pièce(s)

Concombre

½ pièce(s)

Citron vert

1.5 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Piment rouge

15 g

Cacahuètes

(Contient: Arachides)

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

1 pièce(s)

Mâche, roquette et jeunes pousse d’épinards

10 ml

Sauce de poisson

(Contient: Poisson)

110 g

Poulet haché aux épices indonésiennes

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Sucre

2.5 cc

Cassonade

1 cs

Huile de tournesol

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3383 kJ
Énergie (kcal)809 kcal
Graisses31 g
dont saturés5.2 g
Glucides95 g
dont sucres21.7 g
Fibres5 g
Protéines34 g
Sel3.3 g
Casserole avec couvercle
Saladier
Éplucheur
Râpe
Petit bol
Sauteuse

Instructions

Rijst koken
1

Portez 250 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole et faites-y cuire le riz 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-le au besoin et réservez-le sans couvercle.

Zoetzuur maken
2

Pendant ce temps, mélangez le vinaigre de vin blanc et le sucre dans le saladier. Coupez le concombre en fines tranches t et ajoutez-les au mélange aigre-doux. Salez. Remuez de temps à autre pour que le concombre absorbe les saveurs.

Schuitjes maken
3

Prélevez le zeste du citron vert et pressez le jus. Émincez l’ail et le piment rouges. Concassez les cacahuètes et hachez grossièrement la coriandre. Détachez les feuilles de la laitue little gem et empilez-en 2 à 3 pour obtenir 2 à 3 nids par personne.

Dressing maken
4

Dans le petit bol, mélangez la cassonade et, par personne, 1 cs de jus de citron vert, 1/2 cc de zeste et 2 cc de nuoc-mâm.

Kipgehakt bakken
5

Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l’ail et le piment rouge 1 minute à feu vif. Ajoutez le poulet haché et faites-le cuire 2 à 3 minutes à feu moyen-vif en l’émiettant. Ajoutez la vinaigrette au citron vert et poursuivez la cuisson 2 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Ajoutez les cacahuètes et remuez bien. Salez et poivrez.

Serveren
6

Servez le riz sur les assiettes. Disposez les nids de little gem par-dessus, puis remplissez-les avec le poulet haché. Arrosez le riz avec le reste de sauce. Accompagnez le tout du concombre aigre-doux et parsemez de coriandre.

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