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Riz au sésame, champignons laqués et dés de filet de porc en extra

Riz au sésame, champignons laqués et dés de filet de porc en extra

préparé avec du gingembre, des oignons nouveaux, accompagnés de légumes à l'aigre-douce
4.0(12)
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Calories
866 kcal
Protéines
42g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Soja
  • Graines de sésame
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

85

Riz basmati

½ botte(s)

Radis

1 pièce(s)

Betterave jaune

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 cm

Gingembre

2 pièce(s)

Persil plat

(Peut contenir : Céleri)

120 g

Dés de filet de porc

175 g

Mélange de champignons prédécoupés

20 ml

Sauce soja

(Contient: Gluten, Soja)

10 ml

Huile de sémame

(Contient: Graines de sésame)

1 sachet(s)

Gomashio

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Farine

1 cs

Cassonade

2 cs

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Cassonade

1 cs

Huile de tournesol

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3623 kJ
Énergie (kcal)866 kcal
Graisses29 g
dont saturés5 g
Glucides103 g
dont sucres27 g
Fibres10 g
Protéines42 g
Sel4 g
Casserole avec couvercle
Saladier
Bol
Essuie-tout
Râpe
Wok ou sauteuse

Instructions

Préparer les radis aigre-doux
1

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole et faites cuire le riz basmati 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez-le et réservez-le sans couvercle. Dans le saladier, préparez une vinaigrette aigre-douce avec 2 cs de vinaigre de vin blanc et 1 cc de sucre par personne.Coupez les radis et la betterave jaune en fines rondelles et mélangez-les à la vinaigrette aigre-douce. Salez et poivrez.Réservez jusqu'au service et remuez de temps en temps.

Couper
2

Écrasez ou émincez l'ail. Râpez finement le gingembre.Émincez l'oignon nouveau en fines rondelles. Séparez la partie verte de la blanche et réservez-les séparément.épongez le filet de porc avec l'essuie-tout.Dans le bol, mélangez les champignons prédécoupés à la farine.

Sticky paddenstoelen maken
3

Faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen-vif dans le wok ou la sauteuse doté(e) d'un bon revêtement antiadhésif. Ajoutez les champignons et les dés de filet de porc et faites-les cuire 5 minutes.Ajoutez l'ail, le gingembre et la partie blanche de l'oignon nouveau et poursuivez la cuisson encore 2 minutes.Ajoutez 1 cs de sucre brun par personne et remuez jusqu'à ce que le sucre ait fondu. Déglacez avec la sauce soja, 2 cs d'eau par personne et la moitié de l'huile de sésame. Remuez régulièrement jusqu'à ce que plus rien n'attache et que la sauce s'épaississe.

Servir
4

Mélangez le riz au reste d'huile de sésame et à la moitié du gomasio. Salez et poivrez. Servez le riz dans des assiettes creuses et disposez les champignons et dés de filet de porc dessus. Garnissez de l'autre moitié de gomasio et de la partie verte de l'oignon nouveau. Accompagnez des radis et de la betterave à l'aigre-douce.

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