Q&H - Fish Salmon (fillet) | 20-25 min
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Q&H - Fish Salmon (fillet) | 20-25 min

Q&H - Fish Salmon (fillet) | 20-25 min

With crispy vegetables

Tags:
Snel & gezond
Sans lactose
Allergènes:
Soja
Blé
Graines de sésame
Poisson
Gluten

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Citron vert

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Pak-choï

25 g

Sauce teriyaki

(Contient Soja, Blé)

10 ml

Huile de sésame

(Contient Graines de sésame)

1 pièce(s)

Filet de saumon

(Contient Poisson)

100 g

Nouilles udon fraîches

(Contient Gluten, Blé)

20 g

Sauce pour wok au gingembre

(Contient Blé, Graines de sésame, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

¾ cs

Huile d'olive

1 cs

Eau

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3099 kJ
Énergie (kcal)741 kcal
Graisses41 g
dont saturés6.3 g
Glucides61.3 g
dont sucres25.2 g
Fibres6.7 g
Protéines29.3 g
Sel3.1 g

Ustensiles

Bol
Petit bol
Grand wok ou sauteuse
Poêle

Instructions

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2
3
4