premium kip
With potato gratin
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Noix de pécan
•Céleri
Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Carotte violette
1 pièce(s)
Carotte jaune
1 pièce(s)
Carotte
250 g
Pomme de terre
½ bouquet(s)
Oignon nouveau
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
10 g
Noix de pécan
(Contient: Noix de pécan Peut contenir: Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)
10 g
Pignons de pin
(Peut contenir: Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)
120 g
Filet de poulet aux épices méditerrannéenes
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
25 g
Fromage frais aux fines herbes
(Contient: Lait (contient du lactose))
25 g
Fromage vieux râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
30 g
Jus de veau
(Contient: Céleri)
Ingrédients à avoir chez soi
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes (à faible teneur en sel)
1.5 cs
Huile d'olive
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3057 kJ
Énergie (kcal)731 kcal
Graisses40.5 g
dont saturés17.3 g
Glucides74.9 g
dont sucres17.4 g
Fibres22.5 g
Protéines11.7 g
Sel1.4 g
Ustensiles
•Casserole
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Poêle
•Papier aluminium
•Petit bol
•Plat à four
Instructions
1
2
3
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5
6
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