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Pommes de terre et saucisses de poulet

Pommes de terre et saucisses de poulet

Avec de la courgette, de l’aneth frais et de la crème fraîche
4.0(12)
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Calories
669 kcal
Protéines
26g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pomme de terre à chair ferme

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Courgette

2 pièce(s)

Saucisses de poulet aux épices

2 bouquet(s)

Aneth fraîs

(Peut contenir : Céleri)

2 cs

Crème fraîche

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

¼ pièce(s)

Bouillon de légumes

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2799 kJ
Énergie (kcal)669 kcal
Graisses33 g
dont saturés17.8 g
Glucides63 g
dont sucres16.4 g
Fibres7 g
Protéines26 g
Sel1.7 g
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Wok avec couvercle

Instructions

Cuire les pommes de terre
1

Épluchez les pommes de terre (Nicola) et taillez-les en fines rondelles. Dans la casserole, versez de l’eau à hauteur des pommes de terre, émiettez le cube de bouillon par-dessus, puis, à couvert, portez à ébullition et laissez cuire 15 minutes. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

Découper les légumes
2

Pendant ce temps, émincez l’oignon et taillez la courgette en fines rondelles.

Cuire les saucisses
3

Faites chauffer la moitié du beurre dans le wok ou la sauteuse. Avec la pointe d’un couteau, piquez les saucisses de poulet à trois endroits et faites-les dorer sur tous les côtés 6 minutes à feu moyen-vif. Ensuite, réservez-les dans une feuille d’aluminium.

4

Remettez le wok avec la graisse de cuisson des saucisses de poulet à feu doux, faites-y chauffer le reste de beurre et faites-y revenir l’oignon 2 minutes. Ajoutez la courgette et remuez 5 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez ensuite les rondelles de pommes de terre cuites et poursuivez la cuisson 2 minutes. Salez et poivrez.

Assaisonner
5

Retirez le wok du feu. Ciselez l’aneth. Ajoutez la crème fraîche et la moitié de l’aneth, puis mélangez. Assaisonnez de sel et de poivre.

Dresser et servir
6

Servez le plat sur les assiettes en y déposant deux saucisses par personne. Arrosez avec la graisse de cuisson des saucisses et garnissez avec le reste d’aneth.

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