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Pâtes au pesto façon mac & cheese avec mozzarella

Pâtes au pesto façon mac & cheese avec mozzarella

légume dissimulé pour les enfants : brocoli
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Calories
930 kcal
Protéines
32.7g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix de cajou
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Arachides
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Conchiglie

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Dés de fromage au pesto vert

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Pesto

(Contient: Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

100 g

Riz de brocoli

25 g

Mozzarella râpée

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

75 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

15 g

Beurre [végétal]

20 g

Farine

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3891 kJ
Énergie (kcal)930 kcal
Graisses50.8 g
dont saturés26.9 g
Glucides82.6 g
dont sucres6.3 g
Fibres6.7 g
Protéines32.7 g
Sel1.3 g
Casserole
Fouet
Casserole en inox
Plat à four

Instructions

Préparer
1
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et faites-y cuire les pâtes 9 minutes.
  • Ajoutez-y le riz de brocoli et poursuivez la cuisson 3 minutes.  
  • Ensuite, prélevez un peu d'eau de cuisson, puis égouttez et réservez.
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon et préchauffez le four à 220°C.
Préparer la sauce au fromage
2
  • Faites fondre le beurre dans la casserole en inox à feu moyen-vif.
  • Mélangez-y la farine au fouet et faites cuire 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'un parfum se dégage.
  • Ajoutez la crème et le bouillon petit à petit en remuant constamment au fouet.
  • Ajoutez les dés de fromage au pesto et la moitié de la mozzarella.
Mélanger
3
  • Mélangez bien pour faire fondre fromage et obtenir une sauce homogène (voir conseil).
  • Transférez les pâtes et le riz de brocoli dans la casserole contenant la sauce au fromage. Salez et poivrez à votre goût.
  • Incorporez-y le pesto.

Conseil : Si la sauce est trop épaisse, ajoutez-y un peu d'eau de cuisson réservée. Si elle est, au contraire, trop liquide, laissez-la réduire plusieurs minutes. 

Servir
4
  • Mettez les pâtes dans le plat à four et déposez-y le reste de mozzarella.
  • Enfournez 5 à 7 minutes dans le haut du four  jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré. Vous pouvez aussi enfourner en fonction gril.
  • Servez dans des assiettes creuses.

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