Low Carb - Core - Chicken Mince - 15 min
with feta and dill
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-30 % de glucides
•Légumes +
Allergènes:
Blé
•Lait (contient du lactose)
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
3 pièce(s)
Boulettes de poulet haché aux épices méditerranéennes
½ pièce(s)
Courgette
½ pièce(s)
Mini-concombre
½ pièce(s)
Gousse d'ail
100 g
Chou rouge râpé
½ pièce(s)
Pain libanais complet
(Contient: Blé )
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
75 g
Yaourt à la grecque BIO
(Contient: Lait (contient du lactose))
15 g
Olives de Kalamata
5 g
Aneth frais
(Peut contenir: Céleri)
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
1 cs
Huile d'olive vierge extra
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
½ cs
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Large Frying Pan
•Bol
•Saladier
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Instructions
1
2
3
4
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