keto steak
met ponzu dressing en gezouten pinda's
Tags:
Sans lactose
Allergènes:
Soja
•Anhydride sulfureux et sulfites
•Blé
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
100 g
Émincés de steak
100 g
Nouilles plates de riz
½ pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Piment rouge
½ pièce(s)
Pak-choï
1.25 cc
Gingembre frais
1 pièce(s)
Gousse d'ail
50 g
Chou pointu émincé
10 g
Ponzu
(Contient Soja, Anhydride sulfureux et sulfites, Blé)
25 g
Germes de soja
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive
½ cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
à votre goût
Ketjap manis [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2676 kJ
Énergie (kcal)640 kcal
Graisses11.6 g
dont saturés2.2 g
Glucides96.3 g
dont sucres9.8 g
Fibres7.6 g
Protéines35.7 g
Sel1.7 g
Ustensiles
•Sieb
•Poêle
•Sauteuse
Instructions
1
2
3
4