Family: non-veggie - tortilla - wrap - try to use EID: bietentortillachips
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Family: non-veggie - tortilla - wrap - try to use EID: bietentortillachips

with avocado

Allergènes:
Blé
•Lait (contient du lactose)

Préparation25 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Tortillas

(Contient Blé)

25 g

Nachos à la betterave

1 pièce(s)

Tomate

15 g

Cheddar râpé

(Contient Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Avocat

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

100 g

Bœuf haché assaisonné

(Peut contenir Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Œuf)

½ sachet(s)

Mélange d’épices péruviennes

½ pièce(s)

Gousse d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3634 kJ
Énergie (kcal)869 kcal
Graisses51.4 g
dont saturés13.4 g
Glucides66.1 g
dont sucres7.6 g
Fibres8.3 g
Protéines31.8 g
Sel2.6 g

Ustensiles

•Poêle
•Petit bol
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

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