W46 - Kids Friendly & Super Quick (15 min): Build Your Own - Grains - Turkey - use EID: turkey pieces in tandoori marinade
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

W46 - Kids Friendly & Super Quick (15 min): Build Your Own - Grains - Turkey - use EID: turkey pieces in tandoori marinade

with honeyed carrots and cucumber

Tags:
Famille
Allergènes:
Blé
•Moutarde
•Amandes

Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Semoule complète

(Contient Blé Peut contenir Soja, Lupin, Moutarde)

100 g

Emincés de dinde aux épices tandoori

½ pièce(s)

Oignon

75 g

Rondelles de carotte

½ pièce(s)

[Mini-]concombre

20 g

Mâche

¾ cc

Curcuma en poudre

20 ml

Sauce au curry

(Contient Moutarde)

10 g

Amandes effilées

(Contient Amandes Peut contenir Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)

¼ pièce(s)

Citron

Ingrédients à avoir chez soi

175 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

sideBannerName

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2996 kJ
Énergie (kcal)716 kcal
Graisses28.3 g
dont saturés2.8 g
Glucides73.8 g
dont sucres13.7 g
Fibres11.2 g
Protéines36.1 g
Sel2.1 g

Ustensiles

•Sauteuse
•Bol
•Poêle

Instructions

1
2
3
4