W01 - 10-minute recipe - tortilla - use: veggie nuggets
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

W01 - 10-minute recipe - tortilla - use: veggie nuggets

Tags:
Végé
Allergènes:
Blé
Orge
Gluten
Soja
Moutarde
Seigle
Œuf
Lait (contient du lactose)

Préparation10 minutes
Cuisson9 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

5 pièce(s)

Nuggets végétaux

(Contient Blé, Orge, Gluten, Soja Peut contenir Moutarde)

½ pièce(s)

[Mini-]concombre

½ head

Laitue

½ pièce(s)

Avocat

2 pièce(s)

Tortillas

(Contient Blé Peut contenir Moutarde, Soja)

40 g

Sauce au miel et moutarde

(Contient Moutarde)

½ pièce(s)

Ciabatta blanche

(Contient Seigle, Blé Peut contenir Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)

10 g

Copeaux de Grana Padano AOP

(Contient Œuf, Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Tomate

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

sideBannerName

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4071 kJ
Énergie (kcal)973 kcal
Graisses53.9 g
dont saturés12.3 g
Glucides91.4 g
dont sucres9.4 g
Fibres12.1 g
Protéines24.9 g
Sel3.2 g

Ustensiles

Bol
Poêle
Grand saladier

Instructions

1
2
3
4