Stamppot
Grana padano en spekjes
Tags:
Légumes +
•Eiwitrijk
•-30 % de glucides
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
100 g
Pomme de terre
250 g
Chou-fleur
120 g
Boulettes de poulet haché aux épices italiennes
25 g
Lardons
¼ pièce(s)
Piment rouge
½ pièce(s)
Gousse d'ail
25 g
Fromage frais aux fines herbes
(Contient: Lait (contient du lactose))
100 g
Chicorée découpée
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive
1.5 cs
Beurre [végétal]
½ cs
Moutarde à l'ancienne
80 ml
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1682 kJ
Énergie (kcal)402 kcal
Graisses26.2 g
dont saturés13.3 g
Glucides27.2 g
dont sucres1.6 g
Fibres12.4 g
Protéines9.5 g
Sel0.8 g
Ustensiles
•Casserole avec couvercle
•Presse-ail
•Sauteuse
Instructions
1
2
3
4
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