Smoothie à la mangue
Avec des graines de chanvre
Breakfast box !
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Mangue
250 g
Yaourt à la vanille demi-écrémé
(Contient: Lait (contient du lactose))
15 g
Graine de chanvre
125 ml
Jus orange/banane
Instructions
1
Épluchez la mangue et découpez la chair en morceaux.
2
Dans un blender ou un bol profond, mélangez la mangue, le yaourt à la vanille, la majeure partie des graines de chanvre et le jus orange-banane, puis réduisez le tout jusqu’à obtenir un smoothie épais.
3
Versez le smoothie à la mangue dans de grands verres et garnissez avec le reste de graines de chanvre.
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