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Salade de fruits au yaourt grec

Salade de fruits au yaourt grec

Avec des noisettes et des dattes

Calories

:

411 kcal

Protéines

:

9g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Peut contenir des traces d'allergènes

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

125 g

Raisin noir

1 pièce(s)

Kiwi

1 pièce(s)

Pamplemousse

50 g

Noisettes

(Contient: Fruits à coque)

150 ml

Yaourt à la grecque BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Morceaux de dattes

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1720 kJ

Énergie (kcal)411 kcal

Graisses25 g

dont saturés6.2 g

Glucides32 g

dont sucres29.2 g

Fibres6 g

Protéines9 g

Sel0.1 g

Instructions

1

Coupez les raisins par le milieu. Épluchez le kiwi et le pamplemousse, puis découpez-les en petits morceaux. Concassez les noisettes.

2

Servez les fruits sur les assiettes. Versez-y le yaourt grec par-dessus, puis garnissez avec les morceaux de dattes et les noisettes.

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