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Quick prep - Standard - Chicken - NID: Tex Mex geraspte kaas

with Tex-mex cheese

Calories

:

890 kcal

Protéines

:

40.1g protéines

Préparation

:

35 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Gluten
Blé
Lait (contient du lactose)
Soja
Moutarde
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

200 g

Gnocchi

(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Soja, Moutarde)

1 pièce(s)

Filet de poulet

15 g

Fromage Tex-Mex râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Poivron vert pointu

70 g

Maïs conserve

½ pièce(s)

Citron vert

½ sachet(s)

Épices mexicaines

2 g

Mélange d'herbes à l'ail

1.5 cc

Paprika fumé en poudre

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile de tournesol

1.5 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

½ cs

Eau pour la sauce

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3725 kJ

Énergie (kcal)890 kcal

Graisses41.8 g

dont saturés7.2 g

Glucides84.5 g

dont sucres12.9 g

Fibres11.5 g

Protéines40.1 g

Sel2.6 g

Potassium190.3 mg

Calcium26.9 mg

Iron0.5 mg

Ustensiles

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Petit bol

Instructions

1

2

3

4

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