Q&H - Core - Pork chorizo
with parsley, coriander and corn
Tags:
Légumes +
•Snel & gezond
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Œuf
•Blé
•Gluten
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
30 g
Dés de chorizo
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Poivron
½ sachet(s)
Épices mexicaines
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
½
Concentré de tomate
2 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
1 pièce(s)
Tomate
½ boîte(s)
Maïs
1 pièce(s)
Pain libanais complet
(Contient: Blé , Gluten)
5 g
Persil plat et coriandre frais
(Peut contenir: Céleri)
½ pièce(s)
Citron vert
65 g
Crème aigre BIO
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
75 ml
Eau pour la sauce
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)761 kJ
Énergie (kcal)182 kcal
Graisses9.3 g
dont saturés2.9 g
Glucides16.1 g
dont sucres10.6 g
Fibres5.9 g
Protéines9.4 g
Sel0.9 g
Ustensiles
•Presse-ail
•Sauteuse avec couvercle
•Bol
•Zesteur
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Instructions
1
2
3
4
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