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Premium - Keto - Steak - Deer - 25-30 min

Premium - Keto - Steak - Deer - 25-30 min

met groene asperges en peterseliewortelpuree
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le November 04, 2025
Voir nos box
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Calories
: 
700 kcal
Protéines
: 
40.1g protéines
Préparation
: 
30 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Céleri
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

⅓ pièce(s)

Céleri-rave

(Contient : Céleri)

75 g

Épinards

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Épices italiennes

1 pincée

Noix de muscade

120 g

Steak de cerf

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

50 ml

Crème fraîche liquide

(Contient : Lait (contient du lactose))

25 g

Gouda vieux râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

¾ cs

Beurre [végétal]

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2928 kJ
Énergie (kcal)700 kcal
Graisses41.5 g
dont saturés23.6 g
Glucides14.6 g
dont sucres3.2 g
Fibres8.1 g
Protéines40.1 g
Sel2.1 g
Potassium404.3 mg
Calcium78.8 mg
Iron1.5 mg
•Casserole
•Bol
•Poêle
•Plat à four
•Papier aluminium

Instructions

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5
6

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steak de cerf en sauce à l'échalote

carotte, choux de Bruxelles, cranberries et pommes de terre rôties au romarin

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Chou-fleur rôti en sauce aux champignons

parmigiano reggiano et pommes de terre

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Gnocchi aux champignons en sauce aux épinards à la crème

garni de pecorino et noisettes

Recette culte : dahl aux pois chiches croquants & naan

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Boulettes de cerf et fusilli complets, sauce yaourt & ail

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Empanadas aux émincés végés façon poulet & maïs

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Pleurote du panicaut façon noix de Saint-Jacques en sauce vin blanc & câpres

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Pains plats à la betterave au poulet, aubergine & sauce au yaourt

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Poulet à l'ail sur couscous perlé

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Saumon en sauce ail & fines herbes et slaw

wedges de pommes de terre, concombre et mayonnaise relevée

Fusilli complets aux épinards et Parmigiano Reggiano

tomates, poivron pointu et basilic

Merlu & fusilli complètes à la tomate

courgette, citron et menthe

Filet de poulet nappé de sauce gingembre-sésame

légumes rôtis et sauce à l'ail

Poulet en sauce ail & fines herbes et slaw

wedges de pommes de terre, concombre et mayonnaise relevée

Fusilli complets alla Norma & Parmigiano Reggiano

aubergine, pecorino et basilic frais

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Fish and chips

servi avec une sauce ravigote et une salade de fenouil et concombre

Gyros au poulet façon kebab

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Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Bûches ardennaises maison

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Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

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Les incontournables de la semaine

Poulet laqué & gomasio

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Salade de pâtes au poulet & avocat

fromage à la grecque et vinaigrette miel-moutarde

Nuggets de poulet maison & frites au four

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Casarecce alla Norma & Parmigiano Reggiano

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Boulettes de bœuf laquées

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Escalope panée végé sur riz à l'ail & gingembre

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Boulettes de viande laquées & nouilles sautées

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Steak haché & grenailles poêlées

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Curry vert de lentilles

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Poitrine de porc laquée & cacahuètes salées

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Filet de cabillaud au zaatar & salsa acidulée

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Lasagne au fromage & légumes rôtis

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Crevettes sur couscous perlé & sauce aux tomates cerises

fromage à la grecque, citron et poivron pointu

Gratin crémeux de tortelloni aux champignons

courgette, épinards et salade de tomate

Nouilles au poulet hoisin, cacahuètes, chou-rave

poivron, orange & sauce asiatique

Émincés de steak laqués

riz, légumes poêlés et graines de sésame

Tacos au chèvre, avocat & haricots noirs

jalapeño aigre-doux et salade acidulée

Tacos aux champignons au chipotle & fromage

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