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Orzotto crémeux au citron

Orzotto crémeux au citron

champignons blonds, pecorino et herbes fraîches
5.0(5)
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Calories
603 kcal
Protéines
24.2g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

200 g

Champignons blonds

5 g

Estragon et cerfeuil frais

¼ pièce(s)

Citron

75 g

Orzo

(Contient: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

20 g

Pecorino râpé AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

50 g

Fromage frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

175 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2521 kJ
Énergie (kcal)603 kcal
Graisses28.1 g
dont saturés12 g
Glucides61.9 g
dont sucres8.1 g
Fibres13.2 g
Protéines24.2 g
Sel1.9 g
Potassium105.9 mg
Calcium18.5 mg
Iron0.2 mg
Large Frying Pan
Casserole avec couvercle
Petit bol

Instructions

Préparer
1

Préparez le bouillon. Coupez l'oignon en rondelles et les champignons blonds en lamelles. Ciselez finement le cerfeuil et hachez grossièrement l'estragon. Zestez le citron et pressez-le.

Cuire les légumes
2

Dans la grande poêle, faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen et cuire/dorer l'oignon 5 à 7 minutes. Ajoutez ensuite les champignons et faites-les cuire/dorer 5 à 7 minutes. Salez et poivrez à votre goût.

Préparer l'orzotto
3

Pendant ce temps, faites chauffer la casserole à feu moyen-vif, sans matière grasse et griller l'orzo 1 minute. Ajoutez le bouillon, réduisez le feu et faites cuire l'orzo 12 minutes à couvert, jusqu'à absorption complète. Égouttez-le si besoin. Égrenez-le à la fourchette et réservez-le.

Mélanger le fromage frais
4

Pendant ce temps, dans le petit bol, mélangez le fromage frais avec le pecorino et, par personne : 1/4 cc de zeste de citron et 1/2 cc de jus de citron. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre.

Apprêter
5

Ajoutez l'orzotto aux champignons avec la moitié du fromage frais au citron et 1/2 cs d’huile d’olive par personne puis mélangez bien. Incorporez-y un peu de cerfeuil et d'estragon à votre convenance en en réservant le reste pour la garniture (voir conseil).

Conseil : Le cerfeuil et l'estragon ont un goût assez prononcé, qui ne plait pas forcément à tout le monde. Goûtez d'abord avant d'en ajouter.

Servir
6

Servez l'orzotto sur les assiettes et garnissez-le du reste de fromage frais au citron. Saupoudrez-le du reste de cerfeuil et d'estragon. Ajoutez le reste de jus et de zeste de citron à votre convenance. 

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