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Quiche lorraine et salade verte

Quiche lorraine et salade verte

au four | 1 portion | 350 g + 160 g de salade

3.0(4)

Calories

:

658 kcal

Protéines

:

24.2g protéines

Préparation

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Œuf
Gluten
Lait (contient du lactose)
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Soja
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Lupin
Céleri
Poisson
Moutarde

Nos chefs vous ont concocté des repas rapides et gourmands, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'avez plus qu'à les réchauffer ! Quoi de mieux pour les journées chargées ? Cette semaine, un classique indémodable : la quiche lorraine aux lardons, préparée avec une pâte au beurre et accompagnée d’une salade de mâche et de tomates à la crème.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 1 personnes

1 portion(s)

Quiche lorraine

(Contient : Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Blé Peut contenir : Arachides, Soja, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites, Lupin, Céleri, Poisson, Moutarde)

60 g

Mâche, roquette, frisée

100 g

Mini-tomates roma

8 ml

Huile d'olive au romarin

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2753 kJ

Énergie (kcal)658 kcal

Graisses36.7 g

dont saturés17.1 g

Glucides56 g

dont sucres6.3 g

Fibres4.2 g

Protéines24.2 g

Sel2.5 g

Instructions

1

Au four (200 °C) : retirer l'emballage et enfourner la quiche 15 minutes. Ce produit doit être entièrement réchauffé avant consommation.

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au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

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