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Crevettes à l'ail relevées

Crevettes à l'ail relevées

À partager | baguettes, aïoli et citron

Calories

:

652 kcal

Protéines

:

36.3g protéines

Préparation

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Œuf
Moutarde
Crustacés
Blé
Seigle
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Mollusques
Lait (contient du lactose)
Soja
Gluten
Graines de sésame
Poisson
Crustacés
Fruits à coque

Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes et des ingrédients pré-portionnés. Cette recette s'inspire des « gambas al ajillo », un plat typique espagnol. Vous le servez ici avec de la baguette, de l'aïoli et un peu de citron.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

10 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

2 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Piment rouge

1 pièce(s)

Citron

50 g

Aïoli

(Contient: Œuf, Moutarde Peut contenir : Mollusques, Lait (contient du lactose), Céleri, Soja, Gluten, Graines de sésame, Poisson, Crustacés)

360 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

2 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient: Blé , Seigle Peut contenir : Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame, Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

¾ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2726 kJ

Énergie (kcal)652 kcal

Graisses24.3 g

dont saturés4.8 g

Glucides70.4 g

dont sucres3.2 g

Fibres5.9 g

Protéines36.3 g

Sel3.2 g

Potassium60 mg

Calcium4 mg

Ustensiles

•Plat à four

Instructions

1

Préchauffez le four à 200°C.
Ciselez finement les tiges de persil puis grossièrement les feuilles.
Épépinez et émincez le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.).
Écrasez ou émincez l'ail.

2

Dans le plat à four, ajoutez les crevettes, le beurre, les tiges de persil ciselées, le piment rouge et l'ail.
Mélangez bien puis assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

3

Enfournez les crevettes et les demi-baguettes 6 à 8 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
Pendant ce temps, coupez le citron en quartiers.

4

Présentez les crevettes dans un plat à service et garnissez-les des feuilles de persil ciselées.
Servez avec les demi-baguettes, l'aïoli et des quartiers de citron.

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garni d'avocat, d'orange et de concombre

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garnies de tomate et crème aigre

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sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

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accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Burger de poulet sauce teriyaki

pommes de terre rôties et salade croquante

Sauté de porc bulgogi, gomasio & citron vert

riz, sugar-snaps et épices coréennes

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Risotto d'hiver aux champignons

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Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

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Pizza fusion à l'orientale & aubergine

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Orzo à la courgette & au gruyère râpé

mini-tomates roma et romarin

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Crevettes, chorizo, feta & semoule assaisonnée

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Émincés végés façon poulet sauce curry-cacahuètes

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Saumon sur mafaldine crémeuses au pesto rosso

tomates cerises, épices siciliennes et basilic frais

Curry de poulet à la surinamienne et pain roti

œuf dur, haricots verts et concombre à l'aigre-douce

Nouilles au gingembre & bœuf haché bio

légumes sautés, fèves de soja et herbes fraîches

Saucisse de porc & pommes de terre rôties

sauge, pomme, carotte et jus d'oignon maison

Velouté de panais & tartines au chèvre

noisette, thym et lait de coco

Girasoli au potimarron & Grana Padano

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