Mini-bouchées au fromage de chèvre
à partager | jambon serrano et tomates séchées
Protéines:
26.9g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Graines de sésame
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
100 g
Fromage frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 sachet(s)
Graines de sésame noir
(Contient: Graines de sésame)
200 g
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
6 pièce(s)
Piques à brochette
Énergie (kJ)1763 kJ
Énergie (kcal)421 kcal
Graisses31.6 g
dont saturés22.5 g
Glucides7.4 g
dont sucres3.2 g
Fibres1 g
Protéines26.9 g
Sel3 g
- Ciselez finement la ciboulette et placez-la dans le petit bol.
- Dans l'autre petit bol, versez les graines de sésame noir.
- Coupez les tomates séchées en deux.
- Déchirez le jambon serrano en petits morceaux.
- Dans le bol, mélangez le fromage de chèvre et le fromage frais à la main, jusqu'à obtention d'un tout homogène.
- Prélevez 1 cs de mélange au fromage et roulez-la pour former une petite boule. Répétez l'opération avec le reste du mélange.
- Passez la moitié des boulettes dans la ciboulette, et l'autre moitié dans les graines de sésame. Déposez-les sur un plat à service.
- Coupez les piques à brochette en deux.
- Enfilez les tomates séchées sur la moitié des piques, et le jambon serrano sur l'autre moitié, puis enfilez une boulette de fromage sur chaque pique.
- Placez les mini-bouchées au fromage de chèvre au réfrigérateur et laissez-les refroidir au moins 1 heure.
- Sortez-les du réfrigérateur et servez immédiatement.