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Lasagnes aux trois fromages et chou frisé

Lasagnes aux trois fromages et chou frisé

garnies d'une sauce à la courge butternut, accompagnées d'une salade aux raisins rôtis
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Calories
944 kcal
Protéines
36g protéines
Préparation
1 heure
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

175 g

Courge butternut

1 pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

5 g

Aneth et persil frisé frais

1 cc

Graines de fenouil moulues

75 g

Chou frisé haché

25 g

Ricotta

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Cubes de fromage bleu Danablu

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Parmigiano reggiano

(Contient: Lait (contient du lactose))

30 g

Roquette et mâche

¼ contenant(s)

Raisin noir

125 g

Feuilles de lasagne fraîches

(Contient: Gluten, Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre non salé

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ pièce(s)

Bouillon de légumes

¾ cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3950 kJ
Énergie (kcal)944 kcal
Graisses45 g
dont saturés20 g
Glucides94 g
dont sucres20 g
Fibres10 g
Protéines36 g
Sel3 g
Casserole avec couvercle
Mixeur plongeant
Bol haut
Sauteuse
Râpe
Saladier

Instructions

Préparer
1

Préchauffer le four à 200 degrés. Coupez la courge butternut en deux, épépinez-la et retirez-en la partie filandreuse. Coupez-la en quarts, pesez-en la bonne quantité, puis épluchez-la. Taillez-la ensuite en dés de 2 cm. Émincez l'échalote en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez grossièrement l'aneth et le persil.

Préparer la sauce à la courge
2

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la casserole et revenir l'échalote 3 minutes. Ajoutez les dés de courge et 100 ml d'eau par personne. Émiettez 1/4 de bouillon cube par personne par-dessus et laissez mijoter 7 minutes à feu moyen-doux à couvert. Dans le bol profond, ajoutez les dés de courges cuits et l'échalote, puis réduisez au mixeur plongeant jusqu'à obtention d'une purée homogène. Assaisonnez de poivre fraîchement moulu.

Préparer la sauce aux 3 fromages
3

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse et revenir l'ail avec 1 cc de graines de fenouil moulues par personne 1 minute. Ajoutez le chou frisé et 2 cs d'eau par personne, puis faites cuire 5 minutes. Ajoutez 1 cs de vinaigre de vin blanc par personne et incorporez la ricotta, le Danablu et la moitié des herbes fraîches. Râpez la moitié du Parmigiano regiano par-dessus. Mélangez bien, jusqu'à ce que les fromages fondent. Assaisonnez de sel et de poivre, puis retirez du feu.

Préparer les lasagnes
4

Versez une couche de sauce à la courge dans le plat à four. Recouvrez-la des feuilles de lasagne en appuyant bien. Disposez une partie de la garniture au chou frisé sur les feuilles de lasagne et recouvrez à nouveau d'une couche de sauce à la courge. Répétez l'opération jusqu'à épuiser les ingrédients, puis terminez par une couche de sauce. Râpez le reste de parmigiano regiano sur les lasagnes et enfournez-les 30 à 35 minutes.

Préparer la salade
5

Disposez les raisins dans le plat à four. Arrosez-les, par personne, de 1/4 cs d'huile d'olive et 1/2 cs de vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez. Enfourner les raisins 15 minutes à côté des lasagnes. Laissez refroidir les raisins avant de servir. Dans le saladier, mélangez juste avant de servir le mélange de salades et les grains de raisin rôtis avec 1/2 cs d'huile d'olive vierge extra par personne.

Servir
6

Garnissez les lasagnes du reste d'herbes fraîches. Servez les lasagnes sur les assiettes et accompagnez-les de la salade.

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