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Fromage blanc à l'orange

Fromage blanc à l'orange

accompagné de pistaches et de dattes

Calories

:

318 kcal

Protéines

:

13g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque

.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250

Fromage blanc entier BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

1

Orange de table

2

Mandarine

20

Pistaches

(Contient: Fruits à coque)

20

Morceaux de dattes séchées

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1328 kJ

Énergie (kcal)318 kcal

Graisses18 g

dont saturés8.4 g

Glucides25 g

dont sucres21 g

Fibres3 g

Protéines13 g

Sel0.1 g

Instructions

1

Épluchez l'orange et la mandarine et divisez-les en deux.

2

Répartissez les fruits sur le fromage blanc. Parsemez de pistaches et de morceaux de dattes.

3

Répartissez les fruits sur le fromage blanc. Parsemez de pistaches et de dattes.

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