Low carb - pork tenderloin
op labne met za’atar
Tags:
Légumes +
•-30 % de glucides
•Riche en protéines
Allergènes:
Œuf
•Lait (contient du lactose)
•Graines de sésame
Préparation35 minutes
Cuisson35 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Carotte
½ pièce(s)
Carotte violette
1 pièce(s)
Panais
5 g
Graines de tournesol
(Peut contenir: Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)
1 pièce(s)
Filet mignon de porc
(Peut contenir: Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Céleri, Soja)
60 g
Labné
(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))
¼ sachet(s)
Zaatar
(Contient: Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
¼ cs
Huile d'olive
1.5 cs
Beurre [végétal]
½ cs
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Casserole
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Poêle
•Mixeur plongeant
•Couvercle
Instructions
1
2
3
4
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