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Flammkuchen met brie

Calories

:

569 kcal

Protéines

:

15.9g protéines

Préparation

:

35 minutes

Difficulty

:

Facile

Végé

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Blé

USP: graag iets over de brie die van franse oorpsrong is en flammkuchen! leuk

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Oignon

100 g

Haricots verts

⅓ pièce(s)

Pomme

50 g

Brie crémeux

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Flammekueche

(Contient: Gluten, Blé )

25 g

Crème fraîche épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Mâche

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Vinaigre balsamique blanc

½ cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Beurre [végétal]

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2381 kJ

Énergie (kcal)569 kcal

Graisses30.7 g

dont saturés16.2 g

Glucides54.5 g

dont sucres10.4 g

Fibres6.4 g

Protéines15.9 g

Sel1.3 g

Potassium442.5 mg

Calcium103 mg

Iron1.4 mg

Instructions

1

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inspiré du kuku paka, au lait de coco et poivron

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parmigiano reggiano et pommes de terre

Pâtes express et viande hachée à la mexicaine

garnies de tomate et crème aigre

Gnocchi aux champignons en sauce aux épinards à la crème

garni de pecorino et noisettes

Salade de pâtes à la niçoise aux haricots verts et au thon

garnie de tomates cerises et d'un œuf dur

Bowl au poulet haché façon kung pao

riz, concombre mariné et noix de cajou

Steak mariné épicé & pommes de terre sautées

sauce aux huîtres, tomate, poivron, ketjap, gingembre & coriandre

Orecchiette fusion épicées, feta & noix de pécan

sauce crémeuse au jalapeño, courgette et épinards

Curry de poulet façon tandoori & raita

riz à la coriandre, poivron et tomate

Tagliata di manzo & chips de parmesan

pommes de terre romarin, tomates rôties, pignons de pin & roquette

Poulet saté en sauce cacahuètes & haricots verts

riz, germes de soja, échalote et gingembre

Salade de quinoa aux crevettes coco & sauce swicy

slaw de chou & carotte, épices BBQ, amandes salées et citron vert

Curry vert de poulet à la thaïlandaise

riz brun, haricots verts, coriandre & citron vert

Poulet sur mijoté façon tajine parfumé

abricots secs, amandes effilées et épices du Moyen-Orient

Dinde sur semoule, sauce curry & amandes effilées

mâche, carotte au miel et quartiers de citron vert

Soupe de nouilles au poulet au bouillon coco

haricots verts, piment rouge & citronnelle fraîche

Pommes de terre sautées, champignons, œuf au plat

haricots plats, fromage et herbes fraîches

Conchiglie au pesto rosso & fromage à la grecque

mâche et basilic

Bao buns fusion: poulet pili-pili & sauce à l'ail

chorizo et chou pointu

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Salade thaïlandaise de poulet haché piquant

servie dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

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Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Hachis Parmentier bœuf & porc gratiné au cheddar

carotte, poireau et thym

Gratin de tortillas au poulet haché & crème aigre

tortillas au blé complet, salsa de tomate & maïs

Saucisse de porc & stoemp aux choux de Bruxelles

lardons, chutney d'oignon et épices belges

Risotto au poivron rôti & chèvre gratiné

salsa de tomate au basilic et noix

Soupe de potimarron au beurre de cacahuètes

pain plat et œuf mollet

Orzo aux boulettes de bœuf aux épices kefta

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Filet de pangasius en croûte au chorizo

grenailles et légumes

Salade à la poire caramélisée et fromage bleu

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Bœuf au chipotle fumé & pommes de terre rissolées

haricots noirs, salsa de tomate et yaourt

Tourte maison aux légumes fondants

champignons, poireau, fromage et salade

Couscous perlé au chorizo & fromage à la grecque

chou-rave, harissa, tomates séchées et salade

Poulet croquant et légumes laqués sauce miel-soja

riz à l'ail & gingembre et graines de sésame

Nouilles au poulet haché et sauce asiatique douce

courgette, poivron et noix de cajou

Curry de haricots rouges au lait de coco

riz acidulé, herbes fraîches et oignons croustillants

Curry d’épinards au lait de coco et œuf au plat

riz et garniture noix de cajou-coco

Tarte fine à la tomate & fromage à la grecque

salade de roquette et crème balsamique