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Fish and Chips

Fish and Chips

with vegetables and potatoes

Steffi H.Mis à jour le November 04, 2025

Calories

:

765 kcal

Protéines

:

26.3g protéines

Préparation

:

40 minutes

Difficulty

:

Facile

Famille

Allergènes:

Poisson
Moutarde
Œuf
Gluten
Lait (contient du lactose)
Soja
Poisson
Crustacés
Céleri
Blé
Graines de sésame
Mollusques
Orge
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Poivron

½ pièce(s)

Courgette

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Origan séché

1 pièce(s)

Filet de saumon

(Contient : Poisson)

25 g

Aïoli

(Contient : Moutarde, Œuf Peut contenir : Gluten, Lait (contient du lactose), Soja, Poisson, Crustacés, Céleri, Blé , Graines de sésame, Mollusques, Orge )

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3200 kJ

Énergie (kcal)765 kcal

Graisses46.9 g

dont saturés5.9 g

Glucides59.8 g

dont sucres10.8 g

Fibres9.6 g

Protéines26.3 g

Sel0.4 g

Potassium1664.1 mg

Calcium83.8 mg

Iron2.6 mg

Ustensiles

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Poêle

Instructions

1

2

3

4

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