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Coq au vin aux petits oignons blancs et champignons

Coq au vin aux petits oignons blancs et champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et d'une salade
5.0(5)
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Calories
900 kcal
Protéines
37g protéines
Préparation
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Moutarde
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Carotte

65 g

Champignons

250 g

Pommes de terre à chair farineuse

150 g

Coq au vin

(Contient: Gluten, Moutarde)

20 g

Petits oignons

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

10 g

Noix concassées

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Graines de sésame, Arachides)

20 g

Roquette et mâche

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Beurre non salé

(Contient: Lait (contient du lactose))

1.5 cc

Moutarde

¾ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

170 ml

Eau

½ cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Vinaigre de vin blanc

filet

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3764 kJ
Énergie (kcal)900 kcal
Graisses43 g
dont saturés17 g
Glucides69 g
dont sucres13 g
Fibres10 g
Protéines37 g
Sel3 g
Grande sauteuse avec couvercle
Presse-purée
Casserole avec couvercle
Poêle
Saladier

Instructions

Préparer
1

Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez la carotte en petits morceaux. Coupez les champignons en quarts.

Cuire les légumes
2

Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans la grande sauteuse et cuire l'oignon, l'ail, la carotte et les champignons 5 à 6 minutes.

Préparer la purée
3

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole avec une pincée de sel. Épluchez les pommes de terre et détaillez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes. Égouttez-les en réservant un peu de liquide de cuisson. Écrasez les pommes de terre au presse-purée. Ajoutez, par personne: 1 cc de moutarde, 1/2 cs de beurre et un filet de lait ou de liquide de cuisson pour l'onctuosité. Salez et poivrez.

Préparer le coq au vin
4

Ajoutez le coq au vin à la sauteuse avec les légumes. Ajoutez, par personne : 170 ml d'eau et 3/4 du cube de bouillon de volaille. Si vous avez du vin rouge chez vous, vous pouvez aussi en ajouter comme suit, par personne : 75 ml d'eau, 1/2 cube de bouillon de volaille et 95 ml de vin. Mélangez bien le tout et laissez mijoter 15 à 20 minutes à couvert. Ensuite, ajoutez les petits oignons blancs au coq au vin et poursuivez la cuisson encore 5 minutes sans couvercle pour que la sauce puisse réduire. Salez et poivrez.

Préparer la salade
5

Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif, à sec et griller les noix concassées. Réservez-les hors de la poêle. Pendant ce temps, dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1/2 cs d'huile d'olive vierge extra, 1/2 cs de vinaigre de vin blanc et 1/2 cc de moutarde. Mélangez la roquette, la mâche et les noix concassées à la vinaigrette, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez la purée de pommes de terre sur les assiettes, disposez le coq au vin à moitié par-dessus, à moitié à côté. Accompagnez de la salade.

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