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Yaourt Bulgare

Yaourt Bulgare

Avec des poires et des pistaches

Calories

:

380 kcal

Protéines

:

15g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Poire

50 g

Abricots secs

800 ml

Yaourt bulgare BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Pistaches

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1590 kJ

Énergie (kcal)380 kcal

Graisses17 g

dont saturés8.3 g

Glucides38 g

dont sucres32.3 g

Fibres6 g

Protéines15 g

Sel0.3 g

Ustensiles

•Planche à découper

•Couteau à fruits

•Bol

Instructions

1

Épluchez la poire, retirez le trognon et coupez la chair en petits morceaux.

2

Versez le yaourt bulgare dans les bols. Garnissez avec les morceaux de poire et d’abricots secs. Parsemez le tout de pistaches.

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