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Riz frit à la mexicaine et saucisse

Riz frit à la mexicaine et saucisse

poivron et salsa de tomate

Le repas d’aujourd’hui est haut en couleurs grâce au piment séché, aux jalapeños et paprika fumé - un régal pour les yeux et les papilles !

Tags:

Calorie Smart

Allergènes:

Moutarde

•Céleri

•Soja

•Gluten

•Œuf

•Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Riz jasmin

½ pièce(s)

Oignon

¼ pièce(s)

Piment rouge

1 pièce(s)

Saucisse de porc fermière

(Contient: Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Œuf, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ pièce(s)

Poivron

½ sachet(s)

Épices mexicaines

2.5 g

Persil plat frais

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

1 pièce(s)

Tomates prunes

¼ pièce(s)

Citron vert

Ingrédients à avoir chez soi

175 ml

Eau pour le riz

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2826 kJ

Énergie (kcal)675 kcal

Graisses31.9 g

dont saturés11.3 g

Glucides76.6 g

dont sucres11.2 g

Fibres6.1 g

Protéines27.3 g

Sel1.5 g

Trans Fat0.1 g

Potassium383.4 mg

Calcium26 mg

Iron0.7 mg

Ustensiles

•Casserole avec couvercle

•Wok ou sauteuse avec couvercle

•Bol

Instructions

1

2

3

4

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