superconvenience_beef
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

superconvenience_beef

with miso mushrooms and furikake

Allergènes:
Blé
Soja
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

50 g

Nouilles mie

(Contient Blé)

100 g

Bœuf haché aux épices orientales

(Peut contenir Gluten, Œuf, Moutarde, Céleri, Soja)

200 g

Mélange de légumes avec champignons

(Peut contenir Céleri)

15 g

Miso blanc

(Contient Soja, Blé)

25 g

Fromage frais

(Contient Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Citron vert

5 ml

Huile de sésame

(Contient Graines de sésame)

½ sachet(s)

Furikake

(Contient Graines de sésame, Soja, Blé)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cs

Beurre [végétal]

150 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Farine

½ cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

à votre goût

Poivre et sel

sideBannerName

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3038 kJ
Énergie (kcal)726 kcal
Graisses39.2 g
dont saturés16.2 g
Glucides56.1 g
dont sucres7.9 g
Fibres10.4 g
Protéines33 g
Sel4.9 g

Ustensiles

Casserole
Wok
Poêle

Instructions

1
2
3
4