Plat de riz aux crevettes à l’espagnole

Accompagné d'olives leccino et de coriandre

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Note : 3.6 / 4sur 16 avis
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Cette recette s'inspire de la paëlla, originaire de Valence où on la prépare souvent avec du lapin et du poulet. Elle est traditionnellement cuite au feu de bois d'oranger, mais cette variante de paëlla aux crevettes et aux olives cuite au four est tout aussi délicieuse !

Tags:à manger dans les 3 jours
Allergènes:Crustacés
Temps de préparation40 minutes
Niveau de difficultéNiveau2

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1 sur 5
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 2 unité(s)Gousse d'ail
  • 1 unité(s)L'oignon
  • 1 unité(s)Poivron rouge
  • 200 gCarotte
  • 5 gCoriandre fraîche(Peut contenir des traces d'allergènes)
  • 2 ccCurcuma en poudre
  • 170 gRiz basmati
  • 1 tubeConcentré de tomates
  • 30 gOlives Leccino
  • 180 gCrevettes(ContientCrustacés)
  • 2 csHuile d'olive

Ingrédients à avoir chez soi

  • 750 mlCube de bouillon de légumes
  • selon le goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)2690 kJ
Énergie (kcal)643 kcal
Graisses20.0 g
dont saturés3.4 g
Glucides87 g
dont sucres16.1 g
Fibres8 g
Protéines25 g
Sel5.5 g
Ustensiles
Wok
Plat à four
Feuille aluminium
Poêle à frire
Essuie-tout
Instructions
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Préparez le bouillon en émiettant un cube de bouillon dans de l'eau bouillante et réservez-le pour l'étape 4. Émincez l’ail et l’oignon.

2

Coupez le poivron rouge en fines lanières et la carotte en fines demi-rondelles. Ciselez la coriandre.

3

Dans le wok ou la sauteuse faites chauffer la moitié de l’huile d’olive et faites-y revenir l’ail et l’oignon 2 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez le poivron, la carotte et le curcuma et poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes.

4

Ajoutez le riz, le bouillon et le concentré de tomates au wok, portez à ébullition et laissez mijoter 3 à 4 minutes. Salez et poivrez. Versez le mélange dans le plat à four et couvrez-le avec l’aluminium. Enfournez 25 minutes. Si le plat est encore trop liquide, poursuivez la cuisson 5 minutes sans aluminium.

5

Pendant ce temps, coupez les olives en fines rondelles. Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout. Juste avant de servir, faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites cuire les crevettes 3 à 4 minutes à feu moyen-vif en remuant.

6

Disposez les crevettes sur le plat à four, puis garnissez avec les olives et la coriandre. Servez le tout à table (attention : le plat est chaud !).