S&G - Chicken - pulled chicken - 25-30 min
met frisse salade van komkommer, walnoten en sinaasappel
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Snel & gezond
•Légumes +
Allergènes:
Blé
•Graines de sésame
•Soja
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
100 g
Pomme de terre
½ pièce(s)
Oignon rouge
½ pièce(s)
Concombre
¼ pièce(s)
Orange
120 g
Poulet effiloché
1 pièce(s)
Petit pain à la carotte
(Contient: Blé , Graines de sésame, Soja Peut contenir: Fruits à coque, Céleri, Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Moutarde)
30 g
Ketchup
50 g
Chou rouge, blanc et carotte
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
1 cc
Moutarde
1 cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1683 kJ
Énergie (kcal)402 kcal
Graisses27.5 g
dont saturés3.7 g
Glucides30.8 g
dont sucres10 g
Fibres7.6 g
Protéines5.6 g
Sel0.7 g
Ustensiles
•Poêle
•Éplucheur ou rabot à fromage
•Saladier
•Petit bol
Instructions
1
2
3
4
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