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Premium white fish - use bearnaisse

Premium white fish - use bearnaisse

with a fresh herb salad

0.0(0)

:

941 kcal

:

42.8g

:

30 minutes

:

Œuf
Lait (contient du lactose)
Amandes
Arachides
Poisson
Fruits à coque
Graines de sésame
Peut contenir des traces d'allergènes

250 g

Pomme de terre

75 g

Haricots verts

1 pièce(s)

Œuf

()

½ pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Little gem

½ bouquet(s)

Radis

50 g

Sauce hollandaise

()

10 g

Amandes grillées et salées

( )

10 g

Aneth, menthe et persil plat frais

1 pièce(s)

Filet de cabillaud

()

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Vinaigre de vin rouge

½ cc

Moutarde

½ cc

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3938 kJ

Énergie (kcal)941 kcal

Graisses57.7 g

dont saturés11.2 g

Glucides63.2 g

dont sucres10.4 g

Fibres12.4 g

Protéines42.8 g

Sel1.3 g

•Casserole

•Large Frying Pan

•Saladier

•Petit bol

•Poêle

•Casserole en inox

1

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5

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Orzo aux tomates Roma cuites au four

Un repas crémeux assaisonné de vinaigre balsamique

Filet de cabillaud aux brocolis et purée crémeuse à l’aneth frais

Caserecce au thon blanc de Jack, à la sauce de tomates Roma et au basilic frais

Salade de pâtes au saumon fumé chaud, aux radis et à l’aneth

Colin et légumes au lait de coco accompagnés de riz au pandan

Orzo aux betteraves rouges, à la roquette, au pecorino et aux noix

Fettuccine au maquereau fumé à chaud et aux tomates cerise

Dorade à l’étuvée à la sauce au beurre et aux câpres et salade piquante

Taboulé à la pomme, aux figues, à la feta et aux herbes vertes fraîches

Filet de plie, orzo crémeux et haricots verts

Gnocchis crémeux à la courge, au fenouil et au pecorino

Fusilli au maquereau fumé à chaud, champignons et roquette

Potée de poulet, cidre de pomme et chou rouge

Filet de plie, pommes de terre au four et salade de haricots verts

Filet de merlu cuit sur sa peau et salade de pommes de terre haute en couleur

Couscous perlé à la coriandre fraîche, à la ricotta et accompagné d’un mélange de canneberges et de graines

Roulades de porc farci aux noix et à la canneberge

Cuisse de poulet au mélange de champignons et à la crème de patate douce accompagnée d’une sauce au vin rouge

Édition limitée

Gigli au saumon fumé à chaud, à l’aneth frais et au citron

Un vrai régal !

Spaghetti aglio e olio au fenouil, grana padano et basilic

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet de saumon et spaghetti au pesto

servis avec des tomates au four et de la courgette

Poulet en croûte et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

Salade fusion thaïlandaise aux émincés végétariens

accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

accompagnée d'une sauce au piment maison

Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Soupe de nouilles aux champignons au miso & œuf mollet

pak-choï, carotte et oignon nouveau

Patate douce garnie à l'orientale

pois chiches, labné et amandes

Filet de cabillaud au sumac et sauce au yaourt

riz doré et poivron poêlé

Poulet au fromage et épices du Moyen-Orient

boulgour, légumes et herbes fraîches

Soupe de tomate et bruschette au pesto de poivron

Grana Padano et épices siciliennes

Orzo fumé au fromage à la grecque et basilic

pain à l'ail et légumes rôtis

Flammekueche au chèvre & compote de dates

courgette, salade de roquette et crème de basilic

Tacos moelleux garnis de de porc et salsa d'avocat

coleslaw, maïs, mayonnaise au citron vert et sauce BBQ

Filet mignon de porc en sauce au beurre et noix de pécan

orzotto aux épinards et chicon

Escalope végé panée et nouilles au curry jaune

chou pointu, oignon nouveau et cacahuètes

Steak et salade de pommes de terre en vinaigrette à l'aneth

oignon poêlé, radis et haricots verts

Approuvé par les enfants : Boulettes végé en sauce cacahuète

et pour les parents : à arroser d'huile pimentée !

Émincés végés façon bœuf & pommes de terre au fromage et basilic

légumes dissimulés pour les enfants : poivron, courgette & oignon

Boulettes de poulet en sauce harissa & abricot

quinoa, amandes effilées et herbes fraîches

Boulettes de cerf à la provençale et stoemp

haricots plats et jus à l'oignon

Salade de couscous perlé au poulet & dés de fromage aux herbes

concombre, poivron et mâche

Bowl de boulgour à la mexicaine, œuf au plat et avocat

chips de tortilla à la betterave et salsa de maïs

Approuvé par les enfants : Orecchiette aux crevettes à l'ail

et pour les parents : à garnir de fromage à la grecque et de roquette !

Gratin crémeux de tortelloni aux champignons

courgette, épinards et salade de tomate

Gratin de poisson au saumon, cabillaud et crevettes

poireau, fenouil et purée de pommes de terre