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Patatas bravas à l'aïoli et poivrons pointus

Patatas bravas à l'aïoli et poivrons pointus

et pour les grands : omelette au fromage de chèvre et piment rouge
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Calories
880 kcal
Protéines
29.1g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Poisson
  • Crustacés
  • Céleri
  • Blé
  • Graines de sésame
  • Mollusques
  • Orge
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Poivron rouge pointu

1 pièce(s)

Poivron vert pointu

¼ pièce(s)

Piment rouge

50 g

Passata

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

25 g

Fromage de chèvre râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cc

Paprika en poudre

25 g

Aïoli

(Contient: Gluten, Lait (contient du lactose), Soja, Poisson, Crustacés, Céleri, Blé , Graines de sésame, Mollusques, Orge , Peut contenir des traces d'allergènes, Moutarde, Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

1.75 cs

Huile d'olive

Lait [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3683 kJ
Énergie (kcal)880 kcal
Graisses59 g
dont saturés13.6 g
Glucides56.3 g
dont sucres10.5 g
Fibres13.5 g
Protéines29.1 g
Sel1.4 g
Potassium30.6 mg
Calcium5.3 mg
Iron0.1 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole en inox
Fouet

Instructions

Préparer les pommes de terre
1
  • Préchauffez le four à 220°C. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre puis taillez-les en dés de 1 cm.
  • Dispersez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et parsemez-les de paprika en poudre, de sel et de poivre.
  • Arrosez-les d'1 filet d'huile d'olive, puis mélangez bien.
  • Enfournez les pommes de terre 25 à 30 minutes.
Rôtir les poivrons
2
  • Disposez les poivrons pointus sur la 2e plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec 1 filet d’huile d’olive.
  • Salez généreusement (voir conseil).
  • Enfournez-les 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu'ils commencent à brunir. Retournez-les à mi-cuisson. 

Conseil : Si vous avez du gros sel, utilisez-le pour les assaisonner. Les grains conservent leur consistance pendant la cuisson et ne pénètrent pas complètement.

Préparer la sauce
3
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 petit filet d’huile d’olive dans la casserole en inox à feu moyen-vif et cuire l’ail et l'oignon 1 à 2 minutes.
  • Baissez le feu, ajoutez la passata puis laissez réduire et épaissir 5 minutes.
  • Ajoutez éventuellement de l'eau si vous souhaitez éclaircir la sauce. Salez et poivrez à votre goût.
Préparer l'omelette
4
  • Épépinez et émincez finement le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Cassez la moitié des œufs dans 1 bol (pour les enfants) et le reste dans un 2e bol (pour les grands). Assaisonnez les deux de sel et de poivre à votre goût.
  • Pour les grands : battez les œufs avec 1 filet de lait, le fromage de chèvre et le piment rouge.
  • Pour les enfants : battez les œufs avec 1 filet de lait. 
Cuire l'omelette
5
  • Faites chauffer 2 poêles à feu moyen-vif.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans chaque poêle et versez-y les œufs séparément.
  • Faites cuire les omelettes 5 à 8 minutes, puis pliez-les délicatement en deux (voir conseil).

Conseil : Si vous cuisinez pour un groupe plus important, vous pouvez également préparer des omelettes plus épaisses et les diviser.

Servir
6
  • Servez les « patatas bravas » et l'omelette sur les assiettes.
  • Pour les grands : garnissez les « patatas bravas » d'un peu de sauce tomate, d'aïoli et du poivron vert pointu.
  • Pour les enfants : coupez le poivron rouge pointu en petits morceaux et servez-le avec les « patatas bravas ». Présentez le reste de la sauce tomate et de l’aïoli séparément à table. 

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