Papaye au yaourt grec
Niveau de difficultéFacile
Ingrédients
quantité
2
4
Ingrédients
quantité
2
4
1 pièce(s)
Papaye
150 g
Yaourt à la grecque BIO
(ContientMelk (inclusief lactose))2 pièce(s)
Kiwi
40 g
Muesli
(ContientGluten, Noten, Sulfiet)
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)887 kJ
Énergie (kcal)212 kcal
Graisses8.0 g
dont saturés3.8 g
Glucides29 g
dont sucres20.3 g
Fibres4 g
Protéines5 g
Sel0.1 g
InstructionsPDF
1
Coupez la papaye par le milieu dans le sens de la longueur, puis épépinez-la à l’aide d’une cuillère. Toujours à l’aide d’une cuillère, détachez ensuite une partie de la chair de la peau, mais laissez-la dans la papaye.
2
Disposez une moitié de papaye sur chaque assiette.
3
Remplissez-les de yaourt grec. Coupez le kiwi en rondelles et disposez-les sur le yaourt. Parsemez le tout de muesli.