Lasagne crémeuse au poulet haché & champignons
feuilles de lasagne fraîches, poireau et gouda
Protéines:
36.3g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Blé •
- Œuf•
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Avoine •
- Moutarde•
- Soja•
- Orge •
- Peut contenir des traces d'allergènes
Sarah, créatrice culinaire : « Les lasagnes sont généralement préparées avec de la sauce tomate, mais je les trouve encore meilleures avec une sauce blanche ! Cette recette est, pour moi, le plat réconfortant par excellence : délicieusement crémeux et riche en saveurs grâce notamment aux champignons et au poireau. »
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Feuilles de lasagne fraîches
(Contient: Blé , Œuf, Gluten Peut contenir : Gluten, Avoine , Moutarde, Soja, Orge )
50 g
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
100 g
Poulet haché aux épices méditerranéennes
½ sachet(s)
Épices italiennes
15 g
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
250 ml
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3278 kJ
Énergie (kcal)783 kcal
Graisses39.5 g
dont saturés20.3 g
Glucides67.2 g
dont sucres10.5 g
Fibres10.6 g
Protéines36.3 g
Sel2.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium327.3 mg
Calcium55.5 mg
Iron0.7 mg
•Sauteuse
•Fouet
•Casserole en inox
•Plat à four
- Préchauffez le four à 220°C. Préparez le bouillon.
- Coupez le poireau en fines demi-rondelles.
- Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
- Coupez les champignons en lamelles.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire les champignons 2 minutes.
- Ajoutez-y la viande hachée et poursuivez la cuisson 3 minutes en l'émiettant.
- Ajoutez l'oignon, le poireau, l'ail et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes.
- Réservez dans la sauteuse hors du feu jusqu'à l'étape 4.
- Faites fondre le beurre dans une casserole en inox à feu moyen-vif. Incorporez-y la farine au fouet.
- Versez-y 1/3 du bouillon et remuez au fouet jusqu'à absorption. Répétez l'opération 2 fois avec le reste du bouillon. Délayez jusqu’à obtention d'une sauce homogène.
- Portez la sauce à ébullition, laissez épaissir 1 à 2 minutes, puis incorporez les épices italiennes.
- Refaites chauffer la sauteuse à feu doux, puis ajoutez-y la sauce, la crème et 1/3 du fromage.
- Mélangez bien, puis laissez cuire doucement 2 à 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
- Pendant ce temps, graissez un plat à four de beurre ou d'huile d'olive.
- Coupez les feuilles de lasagne à la taille de votre plat à four.
- Versez 1 couche de garniture dans le plat à four, puis recouvrez-la de feuilles de lasagne. Appuyez délicatement (voir conseil).
- Recouvrez à nouveau d'1 couche de garniture, puis de feuilles de lasagne.
- Répétez l'opération jusqu'à épuiser la garniture et les feuilles de lasagne. Gardez cependant un peu de garniture pour le dessus de la lasagne.
Conseil : Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de répartir la sauce et à la lasagne de cuire plus vite.
- Apprêtez la lasagne avec le reste de garniture, puis parsemez-y le reste de fromage.
- Enfournez-la 30 à 35 minutes.
- Laissez-la reposer 3 minutes avant de la servir.