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Lasagne crémeuse au poulet haché & champignons

Lasagne crémeuse au poulet haché & champignons

feuilles de lasagne fraîches, poireau et gouda
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Calories
783 kcal
Protéines
36.3g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Œuf
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Avoine
  • Moutarde
  • Soja
  • Orge
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Feuilles de lasagne fraîches

(Contient: Gluten, Avoine , Moutarde, Soja, Orge , Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Œuf, Gluten)

50 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

100 g

Poulet haché aux épices méditerranéennes

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Poireau

65 g

Champignons blonds

½ sachet(s)

Épices italiennes

15 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

10 g

Farine

15 g

Beurre [végétal]

250 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3278 kJ
Énergie (kcal)783 kcal
Graisses39.5 g
dont saturés20.3 g
Glucides67.2 g
dont sucres10.5 g
Fibres10.6 g
Protéines36.3 g
Sel2.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium327.3 mg
Calcium55.5 mg
Iron0.7 mg
Sauteuse
Fouet
Casserole en inox
Plat à four

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 220°C. Préparez le bouillon.
  • Coupez le poireau en fines demi-rondelles.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez les champignons en lamelles. 
Cuire la viande hachée
2
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire les champignons 2 minutes.
  • Ajoutez-y la viande hachée et poursuivez la cuisson 3 minutes en l'émiettant.
  • Ajoutez l'oignon, le poireau, l'ail et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes.
  • Réservez dans la sauteuse hors du feu jusqu'à l'étape 4.
Préparer la sauce
3
  • Faites fondre le beurre dans une casserole en inox à feu moyen-vif. Incorporez-y la farine au fouet. 
  • Versez-y 1/3 du bouillon et remuez au fouet jusqu'à absorption. Répétez l'opération 2 fois avec le reste du bouillon. Délayez jusqu’à obtention d'une sauce homogène.
  • Portez la sauce à ébullition, laissez épaissir 1 à 2 minutes, puis incorporez les épices italiennes.
Apprêter la garniture
4
  • Refaites chauffer la sauteuse à feu doux, puis ajoutez-y la sauce, la crème et 1/3 du fromage.
  • Mélangez bien, puis laissez cuire doucement 2 à 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, graissez un plat à four de beurre ou d'huile d'olive.
  • Coupez les feuilles de lasagne à la taille de votre plat à four.
Assembler
5
  • Versez 1 couche de garniture dans le plat à four, puis recouvrez-la de feuilles de lasagne. Appuyez délicatement (voir conseil).
  • Recouvrez à nouveau d'1 couche de garniture, puis de feuilles de lasagne.
  • Répétez l'opération jusqu'à épuiser la garniture et les feuilles de lasagne. Gardez cependant un peu de garniture pour le dessus de la lasagne.

Conseil : Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de répartir la sauce et à la lasagne de cuire plus vite.

Servir
6
  • Apprêtez la lasagne avec le reste de garniture, puis parsemez-y le reste de fromage.
  • Enfournez-la 30 à 35 minutes.
  •  Laissez-la reposer 3 minutes avant de la servir.

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