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Entrecôte, sauce hollandaise aux herbes fraîches et frites

Entrecôte, sauce hollandaise aux herbes fraîches et frites

salade de laitue croquante aux radis
4.0(6)
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Calories
872 kcal
Protéines
44.7g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Noix
  • Moutarde
  • Soja
  • Orge
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Entrecôte

5 g

Estragon et cerfeuil frais

2.5 g

Basilic frais

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

15 g

Câpres

10 g

Noix concassées

(Contient: Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Fruits à coque, Noix )

½ pièce(s)

Oignon

10 g

Sauce Worcestershire

(Contient: Moutarde, Soja, Orge )

50 g

Sauce hollandaise

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf)

200 g

Pomme de terre

½ head

Laitue

½ bouquet(s)

Radis

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Moutarde

1 cs

Beurre [végétal]

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Huile d'olive vierge extra

½ cc

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Mayonnaise [végétale]

Énergie (kJ)3649 kJ
Énergie (kcal)872 kcal
Graisses55.5 g
dont saturés17.2 g
Glucides48.6 g
dont sucres10.7 g
Fibres10.6 g
Protéines44.7 g
Sel1.9 g
Potassium319.8 mg
Calcium81.6 mg
Iron2.4 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Mixeur plongeant
Casserole en inox
Plat à four
Poêle
Papier aluminium
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 210°C.
  • Sortez la viande du réfrigérateur pour la porter à température ambiante (voir conseil).
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre, puis coupez-les frites de 1 cm d'épaisseur maximum. 

Conseil : Pour un résultat encore meilleur, sortez-la 30 à 60 minutes avant de commencer à cuisiner. Retirez-la de son emballage et épongez-la avec de l'essuie-tout. 

Cuire les frites
2
  • Dispersez les frites sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les d'1 filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. Mélangez bien. 
  • Enfournez 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les frites soient dorées. Remuez-les à mi-cuisson. 
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon en demi-rondelles. 
  • Effeuillez l'estragon.
Préparer la sauce
3
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la casserole en inox à feu moyen-doux et cuire la moitié de l'oignon 5 à 6 minutes. Ensuite, retirez la casserole du feu. 
  • Ajoutez-y les herbes fraîches, les câpres, les noix,  la sauce Worcestershire, la moitié de la moutarde et les 2/3 du vinaigre de vin blanc.
  • Mixez le tout au mixeur plongeant en sauce lisse. Ensuite, réservez. 
Cuire la viande
4
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la poêle à feu vif.
  • Lorsqu'il est bien chaud, ajoutez-y le reste de l'oignon et saisissez l'entrecôte 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • Transférez-la avec l'oignon dans le plat à four et enfournez 6 à 8 minutes (voir conseil).
  • Laissez ensuite reposer sous une feuille d'aluminium au moins 3 minutes. 

Conseil : Réduisez le temps de cuisson au four si vous préférez votre viande moins cuite. 

Préparer la salade
5
  • Retirez les fanes des radis et coupez les radis en fines rondelles.
  • Hachez grossièrement la salade. 
  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec le miel ainsi que le reste de moutarde et de vinaigre de vin blanc. 
  • Ajoutez-y la salade et les radis, mélangez bien avec la vinaigrette, puis salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Ajoutez la sauce hollandaise à la sauce aux herbes préparée à l'étape 3. Réchauffez à feu moyen-doux en remuant continuellement. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Coupez l'entrecôte en tranches et servez sur les assiettes avec les frites à côté. Déposez la sauce hollandaise aux herbes et l'oignon sur la viande.
  • Accompagnez de la salade et de mayonnaise à votre convenance.

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