Skip to main content
Enchiladas : tortillas au paprika et au chili avec du poulet haché

Enchiladas : tortillas au paprika et au chili avec du poulet haché

accompagnées d’une salade et de crème aigre
4.5(71)
Voir nos box
Calories
635 kcal
Protéines
34g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Soja
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ boîte(s)

Maïs conserve

½ pièce(s)

Oignon rouge

100 g

Poulet haché aux épices mexicaines

100 ml

Passata de tomates

2 pièce(s)

No Fairytales Tortilla au paprika

(Contient: Gluten, Soja)

12.5 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Tomates

25 g

Salade iceberg

25 g

Crème aigre BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2657 kJ
Énergie (kcal)635 kcal
Graisses29 g
dont saturés8.6 g
Glucides54 g
dont sucres19 g
Fibres8 g
Protéines34 g
Sel2.9 g
Poêle
Plat à four
Saladier

Instructions

.
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Égouttez le maïs. Ciselez l’oignon rouge finement.

.
2

Faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif dans la poêle. Faites revenir l’oignon et la moitié du maïs 1 à 2 minutes. Ajoutez le hachis et faites-le cuire 2 à 3 minutes en l’émiettant. Ajoutez la purée de tomates et poursuivez la cuisson 2 à 4 minutes.

.
3

Garnissez les tortillas avec le mélange de viande et de purée de tomates. Pliez les tortillas et disposez-les l’une à côté de l’autre dans le plat à four. Saupoudrez-les de cheddar et enfournez-les 5 à 10 minutes.

.
4

Pendant ce temps, coupez les tomates en petits morceaux.

.
5

Préparez la vinaigrette en mélangeant 1 cc de vinaigre balsamique blanc et 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra par personne, puis salez et poivrez. Mélangez-la aux tomates, à l’iceberg et au reste du maïs juste avant de servir.

.
6

Servez les enchiladas au paprika accompagnées de la salade (voir CONSEIL) et de la crème aigre.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes