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Crispy potato salad with smoked salmon

Crispy potato salad with smoked salmon

Served with green beans, capers and fennel

Calories

:

835 kcal

Protéines

:

34.9g protéines

Préparation

:

35 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Poisson
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

200 g

Grenailles

100 g

Haricots verts

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Fenouil

½ pièce(s)

Citron

5 g

Aneth frais

(Peut contenir : Céleri)

15 g

Câpres

10 g

Graines de courge

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 pièce(s)

Filet de saumon

(Contient: Poisson)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Mayonnaise [végétale]

1 cc

Moutarde

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3496 kJ

Énergie (kcal)835 kcal

Graisses52.1 g

dont saturés11.2 g

Glucides47.3 g

dont sucres11.6 g

Fibres15.8 g

Protéines34.9 g

Sel1.5 g

Potassium931.5 mg

Calcium167.6 mg

Iron3.5 mg

Ustensiles

•Sauteuse avec couvercle

•Casserole avec couvercle

•Saladier

•Petit bol

•Poêle

Instructions

1

2

3

4

5

6

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préparé avec des pommes de terre et fromage vieux

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accompagnés d'une salade, de courgette grillée et d'un œuf dur

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garnie de tomates cerises et d'un œuf dur

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Avec des topinambours et des grenailles

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à composer vous-même et à déguster ensemble !

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riz, haricots verts et concombre aigre-doux

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Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Saumon et penne crémeuses

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Salade de grenailles au thon

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Pangasius bardé de lard & pommes de terre

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Saucisse Brandt & Levie en sauce curry crémeuse

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Lasagne crémeuse à l'aubergine

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One-pot au poulet façon Alfredo

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