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Butter chicken

Butter chicken

Butter chicken

met vegetarische kipstukjes en bruine rijst

Tags:

Végé

Allergènes:

Fruits à coque

•Noix de cajou

•Soja

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes

Cuisson30 minutes

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

10 g

Noix de cajou grillées

(Contient: Fruits à coque, Noix de cajou Peut contenir : Pistaches , Noix , Amandes, Fruits à coque, Noix du Brésil, Noix de pécan , Noisettes , Noix de macadamia )

75 g

Riz brun cuisson rapide

¼ pièce(s)

Piment rouge

1.25 cc

Gingembre frais

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Citron vert

2 pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Mini-concombre

½ sachet(s)

Garam masala

½ sachet(s)

Graines de cumin moulues

1.5 cc

Paprika fumé en poudre

½

Concentré de tomate

80 g

Émincés vegan façon poulet

(Contient: Soja)

75 g

Yaourt à la grecque BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

50 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

cs

Beurre [végétal]

1 cs

Eau

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3398 kJ

Énergie (kcal)812 kcal

Graisses37.1 g

dont saturés9 g

Glucides87.1 g

dont sucres18.8 g

Fibres11.8 g

Protéines29.1 g

Sel1.3 g

Potassium534.1 mg

Calcium129.9 mg

Iron1.3 mg

Ustensiles

•Casserole avec couvercle

•Petit bol

•Râpe

•Sauteuse avec couvercle

•Poêle

•Mixeur plongeant

Instructions

1

2

3

4

5

Serveren

6

Serveer de rijst met de curry en top af met de peterselie.

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servi avec du riz, garni de citron vert et de coriandre

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

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Poulet en croûte et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

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Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

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Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel

servi avec du poireau, des champignons et pommes de terre au curry terre au curie

Cabillaud à la meunière et sauce au beurre

accompagné de poireau et de haricots verts

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purée de pommes de terre-épinards à l'ail & persil frisé

Fondant au chocolat et mascarpone | Prêt à enfourner

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une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

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