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Yaourt au kiwi et au fruit de la passion

Yaourt au kiwi et au fruit de la passion

Avec du muesli et des graines de courge

Calories

:

264 kcal

Protéines

:

12g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Peut contenir des traces d'allergènes
Graines de sésame
Fruits à coque
Arachides

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

350 ml

Yaourt entier bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Kiwi

1 pièce(s)

Fruit de la passion

50 g

Muesli

(Contient: Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

15 g

Graines de courge

(Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque, Arachides)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1105 kJ

Énergie (kcal)264 kcal

Graisses11 g

dont saturés4.5 g

Glucides27 g

dont sucres16.5 g

Fibres3 g

Protéines12 g

Sel0.2 g

Instructions

1

Versez le yaourt entier dans les bols. Épluchez les kiwis et coupez-les en petits morceaux.

2

Videz la chair du fruit de la passion à la cuillère et ajoutez-la au yaourt en même temps que le kiwi. Parsemez de muesli et de graines de courge.

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