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W48 - P2K - Global - Veggie - Oven dish - NID: Geroosterde uienpoeder

with Crispy Panko Cheese topping and Yoghurt Harissa sauce

Allergènes:

Gluten

•Blé

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

2 g

Poudre grillée d'oignon

165 g

Chou-fleur

½ pièce(s)

Oignon rouge

250 g

Pommes de terre roses à chair ferme

70 g

Maïs conserve

15 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

25 g

Crème fraîche épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

2.5 g

Ciboulette fraîche

(Peut contenir : Céleri)

25 g

Dés de fromage bleu

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Gousse d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2677 kJ

Énergie (kcal)640 kcal

Graisses28.9 g

dont saturés12 g

Glucides74.4 g

dont sucres16.9 g

Fibres14.8 g

Protéines18.6 g

Sel1.5 g

Potassium140.5 mg

Calcium56.7 mg

Iron0.7 mg

Instructions

1

2

3

4

5

6

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