W34 - SuperQuick: 10 min - veggie
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W34 - SuperQuick: 10 min - veggie

with creamy tomato sauce and capers

Tags:
Végé
Légumes +
Allergènes:
Blé
Lait (contient du lactose)

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

90 g

Mafaldine

(Contient Blé Peut contenir Œuf, Soja)

½ pièce(s)

Oignon

125 g

Tomates cerises rouges

100 g

Passata

25 g

Fromage frais aux fines herbes

(Contient Lait (contient du lactose))

½ boule(s)

Burrata

(Contient Lait (contient du lactose))

15 g

Chapelure panko

(Contient Blé )

½ pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Piment rouge

15 g

Câpres

1 pièce(s)

Tomate

Ingrédients à avoir chez soi

½ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Sucre

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3392 kJ
Énergie (kcal)811 kcal
Graisses32.6 g
dont saturés13.4 g
Glucides99.5 g
dont sucres21.1 g
Fibres11.2 g
Protéines25.7 g
Sel1.6 g

Ustensiles

Casserole
Poêle
Sauteuse

Instructions

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