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Ravioli farcis de légumes oubliés

Ravioli farcis de légumes oubliés

servis avec de l'aubergine et une sauce au fromage maison
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Calories
406 kcal
Protéines
13.1g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Oignon rouge

1 pièce(s)

Gousse d'ail

140 g

Ravioli farcis de légumes oubliés

65 g

Champignons blonds

½ pièce(s)

Aubergine

5 g

Basilic frais

g

Gouda Mi-Vieux râpé

25 g

Gouda mi-vieux râpé

½ sachet(s)

Épices italiennes

Non inclus dans la livraison

0.35 pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

1

Lait [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

½ cs

Huile de tournesol

1 cs

Beurre [végétal]

1 cs

Farine

Énergie (kJ)1699 kJ
Énergie (kcal)406 kcal
Graisses27.2 g
dont saturés14.4 g
Glucides24.9 g
dont sucres12 g
Fibres6.7 g
Protéines13.1 g
Sel2.4 g
Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Poêle
Petite casserole en inox
Fouet

Instructions

Préparer
1

Pour les ravioli frais, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole en y ajoutant 1/4 de bouillon cube par personne. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon rouge. Essuyez les champignons blonds avec l'essuie-tout, puis détaillez-les en lamelles. Coupez l'aubergine en dés de 1 x 1 cm.

Cuire les légumes
2

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la grande poêle. Faites-y dorer l'ail et l'oignon rouge 2 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons blonds, l'aubergine et les épices italiennes, puis faites cuire 6 à 7 minutes à feu moyen-vif. Salez et poivrez. Remuez régulièrement. Portez le feu sur doux jusqu’à l’étape 4.

Cuire les ravioli
3

Détachez les ravioli délicatement les uns des autres et faites-les cuire 4 à 6 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les en conservant 50 ml de liquide de cuisson par personne. Réservez-les sans couvercle. Pendant ce temps, hachez ou déchirez finement les feuilles de basilic.

Apprêter
4

Ajoutez les ravioli et le liquide de cuisson réservé à la poêle contenant les légumes. Faites cuire 1 à 2 minutes à feu vif, jusqu’à évaporation de la majeur partie du liquide. Retournez régulièrement. Portez le feu sur doux et laissez cuire doucement jusqu'au service. Rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

Préparer la sauce au fromage
5

Faites fondre le beurre dans la petite casserole à feu moyen-vif. Ajoutez-y la farine et remuez jusqu’à ce qu'elle brunisse (voir conseil 1). Émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne. Ajoutez 1 filet de lait, mélangez au fouet et ajoutez peu à peu 80 ml d'eau par personne. Continuez de bien remuer pour éviter la formation de grumeaux. Portez le feu sur doux. Ajoutez le fromage râpé et remuez jusqu’à obtention d'une sauce homogène (voir conseil 2). Ensuite, salez et poivrez généreusement.

Conseil: 1. Lorsque vous mélangez le beurre et la farine de cette manière, vous obtenez un roux. Pour cela, il est important de bien respecter les quantités : 1 cs de beurre = 15 g et 1 cs de farine = 20 g. 2. Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire un peu plus longtemps. Si elle est trop épaisse, rajoutez-y un peu d'eau ou de lait.

Servir
6

Servez les raviolis et les légumes sur les assiettes. Versez la sauce au fromage sur le tout. Garnissez du basilic.

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